つわりで気持ち悪いときにグレープフルーツを食べるとスッキリするという方もいらっしゃいます。グレープフルーツにはさまざまな成分が含まれています。こちらでは、おいしいグレープフルーツに含まれる成分についてご紹介します。

ビタミンC

グレープフルーツに多く含まれている「ビタミンC」。そんなビタミンCは、コラーゲン生成に不可欠な栄養素です。体調を崩しやすい、シミが気になる、ストレスなどでお悩みの方におすすめです。

クエン酸

グレープフルーツなど柑橘類に含まれる「クエン酸」。人の血液中に一定の割合で含まれています。また、鉄やカルシウムなどの成分を吸収しやすくするキレート作用という働きがあります。疲れている方におすすめです。

カリウム

グレープフルーツには「カリウム」が豊富に含まれています。カリウムは、ナトリウムと共に体液を構成する成分です。夏バテしやすい、塩分摂取量が多い、多量のアルコールをとる方におすすめです。

ナリンギン

ポリフェノールの一種「ナリンギン」。グレープフルーツのほのかな苦味の元になっている成分です。食欲を抑制するため成分も含んでいるため、ダイエットされる方におすすめの成分です。

葉酸

赤血球を作り出す働きがある「葉酸」。胎児の正常な発達には欠かせない大変重要な栄養素です。また、葉酸が不足すると、正常な赤血球ができず、貧血になります。

ペクチン（食物繊維）

グレープフルーツの果皮の裏側にある白くてふわふわした部分に多く含まれている食物繊維の一種「ペクチン」。ジャムやゼリーなど加工食品の添加物にも活用されています。コレステロール値と中性脂肪が気になる方におすすめです。

萬秀フルーツでは減農薬栽培したグレープフルーツを販売しております。重みのあるとてもジューシーなグレープフルーツをお届けいたしますので、なかなかおいしいグレープフルーツを見極めることができないという方はお気軽にご利用ください。一玉ずつグレープフルーツを選別して丁寧に箱に詰めておりますので、おいしいグレープフルーツをご堪能ください。